9/1は防災の日でしたね。
毎年、9月になると、防災関連のニュースが多くなるので、我が家の防災対策を見直してみました。
「備蓄は3日分×家族の人数分」が必要と、以前何かで読んだ気がするのですが、大災害に見舞われた場合、たったの3日で本当に支援がくるのか、かなり心配です。
私は心配性なので、最低1週間はなんとか自力で生活できるように備えたいな、と考えています。
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水
まず、一番大切なのは「水」ではないでしょうか。
我が家は3人家族なので、
- 1人3L × 7日 × 3人 = 63L
2Lのペットボトルの水を箱買いして、だいたい上記と同じくらいの量になるように、常備しています。
かなりの量ですので、場所もそれなりに取りますが、水は死活問題に直結すると考えて、なんとか保管場所を確保しています。
これ以外にも、常に冷蔵庫に麦茶を2~3L常備しているし、ジュース類も多少のストックがあるので、それらと合わせれば、1週間分の水分はこれで大丈夫かな、と考えています。
非常食はローリングストック
「ローリングストック」とは、普段から少し多めに食材・加工品を買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足していく備蓄法のことです。
我が家では、家族3人分の最低1週間分の食料は常備しておいて、賞味期限が近くなったら、普段の食事やおやつとして食べるようにしています。
アルファ米・レトルトご飯
レトルトおかゆ
缶詰パン
インスタントラーメン
リッツやクラッカー などなど。
レトルトカレー
サバの缶詰
焼き鳥の缶詰
コーンの缶詰 などなど。
ゆであずきの缶詰
フルーツの缶詰
チョコレート
ポテトチップスなどのスナック菓子 などなど。
幸いにして、まだ、非常事態を経験したことはないのですが、災害時のストレスの中では、大人も子どもも、甘いものがちょっとした癒しになるのでは・・・と思います。
停電時の備え
- ソーラーライト
- ソーラー充電池
- 懐中電灯
ライトは、電池ではなく、太陽光で充電できるタイプもあると安心です。
形状は、ぶら下げて使用できるタイプのものと、手持ちできるランタンタイプのもの、2タイプを準備しています。
子供用に、首からぶら下げて使用できるタイプもあると、暗い中でトイレに行ったりするときに便利かなと思います。
充電器も、スマホの充電などで絶対に必要ですよね。
- カセットコンロ / カセットボンベ
我が家はIHコンロなので、停電時に調理をするためには、必須のアイテムです。
- 非常用トイレ
一般的な水洗トイレは、停電時でも使用出来るものが多いようですが、我が家はタンクレストイレを採用しているので、停電すると、水が流せなくなります。
そこで、いざというときのために、非常用の簡易トイレも準備しています。
ちなみに、
小学2年生のサンちゃんは、もうとっくにオムツは卒業していますが、使い切らずに残ったオムツも捨てずに保管しています。
オムツの吸収力は半端ないので、いざとなれば、何かの役に立つかな・・・と。
その他の生活必需品
- ティッシュペーパー
- トイレットペーパー
- 除菌スプレー / 除菌シート
- 常備薬
コロナ禍になって、除菌関係のものも必須アイテムとなったので、多めに常備するようにしました。
非常用持ち出し袋の中身
市販で色々セットになっているものにも惹かれるのですが、今のところ、使っていない大きめのリュックに、自分で集めた以下のものをつめこんで、玄関から一番近い部屋の片隅においています。
- 水
- クッキーの缶詰
- 子どもの着替え
- 軍手
- サランラップ
- ガムテープ
- 油性ペン
- 懐中電灯
- 絆創膏
- マキロン
- マスク
- 除菌スプレー
- 非常用トイレ
- オムツ
- 歯ブラシセット
- 生理用品
- レジャーシート
- トイレットペーパー
- ティッシュペーパー
- ウェットティッシュ
以上、我が家の防災対策でした。
他にも色々と必要なものがありそうなので、最低でも年に1度は見直しながら、バージョンアップをはかりたいと思っています。
首都圏に大地震が来ると言われてもう何年も経ちますが・・・いざというときに慌てないように、しっかり備えましょう!


